3 conseils pour affronter le post-partum
- Sortez avec bébé
- Entourez vous
- Acceptez le chaos
Pas lavée avant 16h, du vomi sur le T-Shirt et une haleine de Chacal… Bienvenue dans le post partum/post-papa était en congés.
Mon conseil, enfilez n’importe quoi qui vous permet de vous sentir propre, attachez vos cheveux, passez de l’eau sur votre visage et Hop ! DEHORS !
Bébé en poussette, une petite balade et vous verrez la vie en rose. Et avec un peu de chance il prolongera même sa sieste le temps d’une douche pour vous !
Les journées seule à la maison, s’accumulent et se ressemblent.
Rompez la monotonie avec un petit planning de visite:
-Une personne qui puisse s’occuper de bébé pendant que vous dormez
-Une personne qui accepte d’être là sans vous bombarder de questions ou attendre que vous lui serviez à manger
Une journée seule, une journée dehors, une journée accompagnée et on recommence !
Vous avez donné naissance à un enfant, lâchez vous la grappe, de tout façon votre maison ne sera plus jamais aussi propre!
Ne brûlez pas le peu d’énergie que vous avez à faire la lessive et récurer le sol.
Votre corps a besoin de cette énergie pour se réparer ! Acceptez le Chaos ambiant de votre maison, et si vraiment vous n’en pouvez plus, faite appel à une aide ménagère, ne restez pas seule !
CONCEPT STORE : Centre d’accompagnement à la parentalité 